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季節の変わり目

今年の夏は暑かっただけに、

朝晩の急な涼しさに油断してしまいます。

また、少しずつ環境の変化も見え始めるころ。

心が忙しなくなる季節かもしれません。

想いが強ければ強いほど、

考えも視野も狭くなっていくような気がします。

ゆっくりと心を鎮めるためにも、

無理に心にフォーカスするのではなく、

まずは体から。

生活のリズム、食事のバランス、

そして休息の取り方。

お茶は、その香り、色、味わい、栄養素、

そして淹れて喫するその時間で

体を鎮めてくれます。

「身心一如しんじんいちにょ」

まずは日々の所作や形を整えると

自然と心も整うという言葉です。

さあ、まずは一杯、お茶をどうぞ。

2026年　9月　14日
鳥飼茶房